Feliz dia dos pais

“Oh! quão doce e consoladora é a certeza de que não há entre nós mais do que um véu material que te oculta às minhas vistas! de que podes estar aqui, ao meu lado, a me ver e ouvir como outrora, senão ainda melhor do que outrora; de que não me esqueces, do mesmo modo que eu te não esqueço; de que os nossos pensamentos constantemente se entreluzam e que o teu sempre me acompanha... e ampara.”
O Evangelho Segundo o Espiritismo

Que Jesus ilumine a todos os pais, encarnados e desencarnados, e que aqueles que, no dia de hoje, vivem um dia de saudade, possam alegrar-se na esperança de rever a pessoa querida, pois sabemos que a separação provocada pelo desencarne é temporária.

Muita Paz e muita Luz!

Por .Ana Jácomo

rir dos cárceres onde se prendeu
e levou um tempo imenso
pra descobrir que as chaves
estavam com você o tempo todo.

.Ana Jácomo

Por Mário Quintana

"Quando abro a cada manhã a janela do meu quarto,
É como se abrisse o mesmo livro
Numa página nova..."

(Mário Quintana)

A violência psicológica

A violência psicológica inclui todas as condutas ou ações que tenham como propósito ofender, controlar e bloquear a autonomia de outro ser humano, seu comportamento, suas crenças e decisões. Pode ocorrer por meio de agressão verbal, humilhação, intimidação, desvalorização, ridicularização, indiferença, ameaça, isolamento, controle econômico ou qualquer outra conduta que interfira nesse direito básico de autodeterminação e desenvolvimento pessoal. Não há no Código Penal Brasileiro nenhum artigo específico criminalizando a violência psicológica. Mas, o crime de lesão corporal (art. 129) inclui também a ofensa à saúde de alguém, portanto à saúde mental. Tanto é assim que há decisão judicial reconhecendo que tanto é lesão a desordem das funções fisiológicas como a das funções psíquicas, como é o caso da vítima que desmaia em virtude de forte tensão emocional, produzida por agressão do réu. Assim, algumas vezes, é possível enquadrar a violência psicológica no crime de lesão corporal, na parte que trata da lesão à saúde. A violência psicológica poderá, ainda, se constituir no crime de ameaça. O crime de ameaça é a segund maior queixa das mulheres nas Delegacias de Defesa da Mulher (DDM). Através da ameaça se intimida, se causa medo a alguém através da palavra, de um gesto ou por escrito de causar-lhe um mal injusto e grave.

Por fim, a integridade psíquica e moral poderá ser atingida por condutas que configurem os crime contra a honra: a injúria, a difamação e a calúnia, que são a terceira causa de maior procura das DDM. Entretanto, no que se refere à violência psicológica, não só a responsabilização penal é possível. Os danos e lesões causados à integridade psíquica e moral da mulher podem acarretar responsabilização civil e consequentemente uma ação de indenização por danos materiais e morais que busque reparar o mal causado. Nesse caso o agressor pode ser condenado a pagar o tratamento médico, remédios, terapia, internações etc., bem como ser condenado a reparar o dano moral. Uma lesão é um dano, portanto uma lesão psicológica é um dano emocional, que não deixa marcas visíveis por fora, mas se sente por dentro. A violência psicológica não pode ser ignorada. 

 Mônica de Melo (Diretora do Instituto Brasileiro de Advocacia Pública)

Procuradora do Estado de São Paulo

O Segredo da Satisfação...

"A vontade de amar e ser amado leva á expansão pessoal e à expansão da vida. Mas é preciso também estar disposto a pagar o preço: honestidade total e capacidade de se enxergar, de discernir as restrições que impomos a nós mesmos. Aprendemos a ver quando odiamos em vez de amar ( a nós e aos outros), quando nos limitamos por medo ou orgulho, quando acreditamos que somos vítimas inocentes e os outros são responsáveis pela nossa infelicidade.

Os anseios são realistas quando você parte da premissa de que o segredo da satisfação precisa estar em você mesmo; quando você quer identificar as atitudes que o impedem de viver a vida de forma satisfatória e significativa; quando interpreta o anseio como uma mensagem vinda do âmago do seu ser, que mostra o caminho que ajuda a encontrar o eu real."

Autoria: Susan Thesenga
Livro: O Eu Sem Defesas
Imagem internet


A Canção do Dia de Sempre

"Tão bom viver dia a dia...
A vida assim, jamais cansa...

Viver tão só de momentos
Como estas nuvens no céu...

E só ganhar, toda a vida,
Inexperiência... esperança...

E a rosa louca dos ventos
Presa à copa do chapéu.

Nunca dês um nome a um rio:
Sempre é outro rio a passar.

Nada jamais continua,
Tudo vai recomeçar!

E sem nenhuma lembrança
Das outras vezes perdidas,
Atiro a rosa do sonho
Nas tuas mãos distraídas"...



Autoria: Mário Quintana
Imagem: Internet



Todo compreender é afetivo

O afeto permite estender a compreensão a níveis extensos, intensos e profundos, em latitude e longitude. Só o afeto prévio permite – a posteriori - a crítica verdadeira, a análise adequada. A falta de afeto bloqueia qualquer forma de compreensão, porque impede a possibilidade de estender uma ponte ou de acender a luz de uma oportunidade de encontro, sintonia, empatia, aceitação, etc. entre dois seres.

Há um conhecimento que só é possível através da compreensão. Não é o único conhecimento possível. Mas é o que permite ir mais longe e mais fundo na pessoa ou coisa conhecida. Compreender é, portanto, aceitar o próximo, traduzir, interpretar, é ser capaz de entendê-lo imediatamente com a luz do afeto, para só depois o definir com a luz da razão. Para a plena compreensão do outro é fundamental abrir mão, por momentos, do próprio ego.

“Com-preender” significa “com + prender”, isto é, estar com o outro incorporado dentro. E prender, tem, também, o sentido de ligar, atar, acender, trazer consigo, guardar. Para tal, só a cabeça e a razão pouco podem. Embora ajudem. É preciso umedecê-las com o afeto, base de qualquer impulso capaz da compreensão verdadeira. É preciso não julgar. Ou só julgar depôs de aceitar o próximo.  Este é um velho princípio que faz parte da revolução cristã, até hoje pouco ou nada praticada mesmo por religiosos de todos os matizes. Aceitar o próximo é a capacidade de amá-lo antes de julgá-lo. Como é difícil!

Num sorriso, no doce olhar e na recusa de emitir qualquer julgamento está a atitude de vida positiva. Está o impulso de compreensão nascido da capacidade de aceitar. E ser aceito representa felicidade para qualquer pessoa.

Artur da Távola  

Imagem :

Sokolova Nadejda

 

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AMADURECIMENTO - Mário Quintana



"A idade vai chegando e, com o passar do tempo, nossas prioridades na vida vão mudando...
Principalmente a busca pela felicidade, e pelo grande amor da nossa vida.
Na juventude, ficávamos nos perguntando
..."quando será que vai chegar?"
E a cada nova paquera, a pergunta surgia:
"será a minha alma gêmea”?
Fazíamos planos, escolhíamos nomes dos filhos, o lugar da lua-de-mel e, de repente... PLAFT!
O tempo faz a procura ser mais seletiva.
Passamos à procurar alguém que seja bem resolvido, inteligente, com aquele papo que nos deixe sentados no bar o resto da noite.Passa-se a valorizar alguém que saiba cuidar da gente, que não reclame em trocar aquele churrasco dos amigos pelo aniversário da sua avó, que sorria de felicidade quando nos olha, mesmo de short, camiseta e chinelo.A liberdade, ficar sem compromisso, sair sem dar satisfação já não tem o mesmo valor que tinha antes. A gente inventa um monte de desculpas esfarrapadas para ficar em casa.
E todos os eventos da cidade: Churrasco, festinhas, boates já não tem o mesmo sentido.
Vamos percebendo que para ser feliz com uma outra pessoa, é preciso, em primeiro lugar, não precisar dela. Percebe-se, também, que quem amamos (ou imaginamos amar),e que não corresponde à nossa expectativa, definitivamente não é a pessoa certa.Aprendemos, com o tempo a gostar de nós mesmos, e, principalmente, a gostar de quem também gosta da gente. Neste estágio a gente vai encontrar, não quem estava procurando, mas quem estaria nos procurando! Aprendemos também que o segredo é não correr atrás das borboletas... É cuidar do jardim para que elas venham. Nossa vida é este jardim. vamos cuidar dele com carinho,iluminá-lo, enchê-lo de flores, e sorrir..." 

O não Dito

“Fulano partiu, sicrano foi mandado embora, beltrano foi o escolhido, este não serve, aquele é bom, isso eu quero e aquilo não mais.Será possível explicar o porquê as pessoas não conseguem ser 100% assertivas em suas explicações para os fatos acima?A cada dia vejo o quanto o ‘’não dito’’ acaba sendo tão – se não o mais – importante quanto o dito.Cada ser humano tem a sua forma de funcionar, uns têm a racionalização com mais frequência, quando estão diante de um fato logo explicam o porquê daquele fato. Alguns já preferem conferir o fato, sentir, tocar, pesquisar, cheirar, ouvir e então dar sua opinião. Já outros preferem intuir sobre, seguem a sua imaginação para pensar e definir algo. Outros agem por impulso, pelo lado emocional e se abatem conforme os seus sentimentos.A teoria acima pode ser explicada através das funções básicas da personalidade humana, descrita respectivamente por Jung: Pensamento, Sensação, Intuição e Sentimento.Mas em todos os fatos na vida existem aspectos considerados não ditos. É simplesmente impossível descobrir, sentir, ouvir, pensar e saber tudo! Se alguém acredita que sabe tudo nessa vida, com certeza sofrerá uma frustração enorme nos seus dias.E aqui fica o desafio – Sempre além do dito, é preciso saber que existe algo que não é falado, não é empírico e talvez nunca seja.O receber é tão importante quanto dar, e ouvir quanto falar.Acho interessante que este não dito é o que gera o conflito com a parte sombria de cada ser humano. Normalmente o que não me permito escutar é aquilo que mais preciso escutar.
Todos os exageros têm um pedido de socorro no fundo, gritando por equilíbrio. “
‘’Só sei que nada sei’’ (Sócrates)

Ágape

A importância da família

Tem coisa melhor no mundo que chegar em casa e ter alguém te esperando?
Alguém preocupado com você, perguntando sobre o seu dia, suas dificuldades, suas perdas e suas vitórias?
Alguém sempre disposto, com um ombro amigo, pronto para te ouvir, te abraçar?
Tem e não tem… Sua família, pai, mãe, irmão, avô, avó, sobrinhos, filhos, netos. Sem dúvida essas pessoas são importantíssimas na sua vida por “N” razões diferentes. Mas podem ter certeza que, todas são importantes para você, sem exceção. Engana-se aquele que se acha forte o suficiente para luta contra seus problemas, matando um leão por dia nessa selva de pedras. E que selva! Dificuldades, sentimentalidades, angústias, medos, enfim, a vida nos tráz problemas e/ou dificuldades, mesmo sendo bela! Mas para formar uma casa é preciso instrução e preparação, que começam antes do casamento. Não é possível imaginar que só haverá famílias felizes entre aqueles que fizeram um bom curso de noivos na Igreja onde se casaram. O “curso” para noivo, para pai, para mãe, para esposo, para esposa, começa a ser dado por pais em cada casa, de cada família. O lar, construído com amor e respeito, é o lugar onde os filhos são preparados para crescer no sentido da independência e de um modo de viver no mundo exterior. Uma família feliz, cresce e permanece unida !

Efeitos do Castigo Físico e Humilhante

Efeitos do Castigo FÍSICO

Os efeitos do castigo físico e humilhante não podem ser generalizados para todas as crianças, pois dependem da experiência de vida de cada um e da configuração familiar em que a criança encontra-se inserida. Entretanto, uma conseqüência direta do uso do castigo físico é o aprendizado, por parte da criança, de que a violência é uma maneira plausível e aceitável de se solucionar conflitos e diferenças, principalmente quando você está em uma posição de vantagem frente ao outro, principalmente física (como no caso do adulto frente à criança). E este aprendizado é transportado para outras relações da criança, como para a sua relação com um irmão mais novo, por exemplo. Também percebemos que, em muitos casos em que a criança sofre com castigos físicos e violências psicológicas freqüentes, ela pode apresentar um perfil retraído, introvertido. Se a criança não tiver uma rede de apoio forte (outros parentes ou outras pessoas que lhe sejam significativas e que lhe tratem de maneira diferente), a sua auto-estima fica tão comprometida que vemos como consequências a insegurança, o medo, a timidez, a passividade e a submissão.

http://www.naobataeduque.org.br/site/pais_educadores/efeitos.php

O que me compõe ..

Em um tempo de delicadeza...

Serei a mais sólida vontade!

Começa a surgir uma nova metáfora

vertendo um manancial de maravilhas,

que tantas e tão grandes novidades

brotam travestidas de milagres.

E tudo pode ser subentendido...

...percebido no ar e em pensamentos não expressados!

Existe um novo desenho enfatizando a vida,

justificando esse inevitável silêncio.

Recomeçando sempre. Sempre.

Para não me deixar ser trancafiada em uma única fórmula

me reescrevo a cada renascimento

sem os limites das certezas falsas.

Eu...

Liberta da memória lógica que insiste a se projetar

estou a germinar de novo, surgindo de dentro

novamente apaixonada

pro novo...pra vida...

Transbordo em mim mesma num destino de águas contínuas!

 

Carmem Gomes



Não deixe a chama da esperança se apagar dentro de você.

Não desista jamais de continuar a luta,
mesmo que já tenha perdido muitas batalhas,
mesmo que pareça que suas forças se esgotaram,
que suas pernas fraquejam e o chão parece lhe faltar.

Prossegue, deixando o desânimo para trás
e perceberá que a medida que deixar a confiança brotar no seu íntimo,
passará a enxergar tudo ao seu redor com mais firmeza,
porque compreenderá que não está sozinho.

Tem fé!
E deixa que ela ilumine os seus passos
diante dos momentos de escuridão,
deixa ela ser o farol à sua frente diante da tempestade.

Confiemos, ainda há muitas páginas em branco para compor nossa história.

Avante!

As trevas são vencidas pelo sol a nascer a cada manhã.

Um arco–íris enfeita a nossa jornada.

A luz se acende dentro de nós e nos ligamos com o Alto.

E assim, a vida se renova, a cada instante...

Autora ( Maria do Socorro)

Ausência

Eu deixarei que morra em mim o desejo de amar os teus olhos que são doces
Porque nada te poderei dar senão a mágoa de me veres eternamente exausto.
No entanto a tua presença é qualquer coisa como a luz e a vida
E eu sinto que em meu gesto existe o teu gesto e em minha voz a tua voz.
Não te quero ter porque em meu ser tudo estaria terminado.
Quero só que surjas em mim como a fé nos desesperados
Para que eu possa levar uma gota de orvalho nesta terra amaldiçoada
Que ficou sobre a minha carne como nódoa do passado.
Eu deixarei… tu irás e encostarás a tua face em outra face.
Teus dedos enlaçarão outros dedos e tu desabrocharás para a madrugada.
Mas tu não saberás que quem te colheu fui eu, porque eu fui o grande íntimo da noite.
Porque eu encostei minha face na face da noite e ouvi a tua fala amorosa.
Porque meus dedos enlaçaram os dedos da névoa suspensos no espaço.
E eu trouxe até mim a misteriosa essência do teu abandono desordenado.
Eu ficarei só como os veleiros nos pontos silenciosos.
Mas eu te possuirei como ninguém porque poderei partir.
E todas as lamentações do mar, do vento, do céu, das aves, das estrelas.
Serão a tua voz presente, a tua voz ausente, a tua voz serenizada.

Vinicius Moraes



Por William Shakespeare

Há certas horas, em que não precisamos de um Amor... Não precisamos da paixão desmedida...     
 Não queremos beijo na boca...E nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama...

Há certas horas, que só queremos a mão no ombro, o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho, ao lado... Sem nada dizer... Há certas horas, quando sentimos que estamos pra chorar, que desejamos uma presença amiga, a nos ouvir paciente, a brincar com a gente, a nos fazer sorrir...
Alguém que ria de nossas piadas sem graça...Que ache nossas tristezas as maiores do mundo...Que nos teça elogios sem fim...E que apesar de todas essas mentiras úteis, nos seja de uma sinceridade inquestionável...
Que nos mande calar a boca ou nos evite um gesto impensado...Alguém que nos possa dizer: -Acho que você está errado, mas estou do seu lado... Ou alguém que apenas diga: -Sou seu amor! E estou Aqui!

(William Shakespeare)



Namoro no relacionamento.

É necessário reciclar sempre o relacionamento,tornando-o assim,um eterno namoro!
Algo foi deixado de lado... O AMOR VERDADEIRO... Quando o casal se ama, verdadeiramente, a tendência é que amadureçam juntos e igualmente...Nada, irá mudar essa situação.. nem a presença dos filhos, nem as crises evolutivas de saúde com os remédios ao lado da cama do casal,nem aquelas fases dos 5anos,7anos.. (como dizem) etc ... Existem casais que se amam... é verdade! E com isso a relação sexual passa a ser prazeirosa.... Se um dia o libido diminuar, ainda restará o AMOR que os sustentará, pois eles foram feitos um para o outro... Nada abalará esse amor....A maioria, no entanto, tem que tomar providências antes que o relacionamento não agüente: os pares devem revigorar-se como amantes, reservando-se na intimidade visceral e expondo-se na erótica. É essencial que voltem a se produzir para se encontrarem sem a presença de terceiros.Nesta semana dos namorados, vamos refletir sobre a tendência de diminuir a erotização dos casais ao longo do tempo. E tentar alguns resgates da sexualidade dos pares que convivem por longos períodos. Nada de real se faz nesta vida sem um sonho, um projeto, um plano e uma construção. Se de um lado, sonhar no vazio é uma doce ilusão; por outro, refletir juntos,sobre o que se quer..  é sinônimo de crescimento,relacionamento saudável... e por ai o verdadeiro caminho.Lembre-se de que um relacionamento nunca depende somente de um dos envolvidos. Os dois devem querer. Os dois devem pensar, sentir e agir na mesma direção. Mas uma coisa é certa: Só você pode fazer a sua parte. E só você pode saber se está fazendo da melhor forma possível.

Reflitam .. e que Deus abençõe nossos relacionamentos !

Palco da vida! Bela reflexão..

Palco da vida

Abrem-se as cortinas
de um palco iluminado,
é o palco da vida
sendo apresentado.

Palco da vida,
onde todos fingem
um personagem,
fazendo-se de fortes
quando são todos frágeis.

No palco da vida todos
representamos, mascaramos
nossos medos
ocultamos nossos segredos.

Representar é preciso
no palco da vida,
sorrir quando se deseja chorar,
temos que ser artistas, camuflar...

No palco da vida
cada qual com sua máscara,
carregando sua casca
representando uma farsa.


Palco iluminado...
o palco da vida é um teatro, representado
por humanos simulados,
somos todos artistas
encenando os atos.

Ao fecharmos as cortinas de luzes
apagadas...
retiramos nossas máscaras,
somos nós mesmos de
cortinas fechadas.

Leni Martins

O Aprendizado da vida

 Com o passar dos anos, aprendemos que um sorriso representa muito mais que mil palavras; que os verdadeiros amigos são aqueles que se fazem presentes nos momentos em que mais precisamos; que a vida, muitas vezes, nos apresenta caminhos íngremes e subversos, porém a vista ao chegar no topo é maravilhosa; que muitas vezes os caminhos mais fáceis não são os que obteremos mais sucessos e que a glória da conquista é sentida por poucos, pois são esses poucos que sabem lidar com as dificuldades encontradas durante o percurso.Aprendemos também que escutar e entender uma pessoa é muito mais gratificante do que sermos escutados; que as pessoas são muito mais do que a aparência, pois a verdadeira beleza está dentro de cada um de nós; que a vida tem que ser vivida da forma mais excitante possível, pois o tempo é curto, mas o mesmo se faz menor aqueles que não possuem a capacidade de sonhar; que um conselho sincero não é para ser seguido, mas sim para ser pensado.Aprendemos também que sonhar é muito fácil, mas realizar esse sonho é uma tarefa árdua e cansativa; que as oportunidades muitas vezes são únicas, por isso devemos estar sempre preparados; que as mudanças muitas vezes são difíceis mas fugir da realidade é muito mais vergonhoso; que jamais conheceremos realmente uma pessoa se não dermos à mesma a chance de nos conhecer.Aprendemos também o significado da frase: “Não contentar-se de contente”, pois temos a necessidade de estarmos sempre renovando nossa vida, pois um sonho só dura o tempo de tornar-se realidade e, após isso, novas metas devem ser traçadas para que a nossa vida tenha um verdadeiro sentido e valor.Aprendemos também que um gesto pode não refletir um sentimento; que existem várias formas de se expressar o amor, mas nenhuma se compara a estonteante felicidade de conviver ao lado das pessoas de quem realmente se ama.Porém, o mais interessante dessa caminhada, conhecida como vida, é que todas as coisas que aprendemos até hoje é quase nada perto do que a vida irá nos mostrar durante o passar dos nossos anos e que constantemente estamos nos deparando com novidades e que muitas vezes essas se encontram em pequenas coisas. Autor: Carlos Eduardo

‘Pior do que a voz que cala,é um silêncio que fala.



‘Pior do que a voz que cala,
é um silêncio que fala.
Simples, rápido! E quanta força!
Imediatamente me veio à cabeça situações
em que o silêncio me disse verdades terríveis,
pois você sabe, o silêncio não é dado a amenidades.
Um telefone mudo. Um e-mail que não chega.
Um encontro onde nenhum dos dois abre a boca.
Silêncios que falam sobre desinteresse,
esquecimento, recusas.
Quantas coisas são ditas na quietude,
depois de uma discussão.
O perdão não vem, nem um beijo,
nem uma gargalhada
para acabar com o clima de tensão.
Só ele permanece imutável,
o silêncio, a ante-sala do fim.
É mil vezes preferível uma voz que diga coisas
que a gente não quer ouvir,
pois ao menos as palavras que são ditas
indicam uma tentativa de entendimento.
Cordas vocais em funcionamento
articulam argumentos,
expõem suas queixas, jogam limpo.
Já o silêncio arquiteta planos
que não são compartilhados.
Quando nada é dito, nada fica combinado.
Quantas vezes, numa discussão histérica,
ouvimos um dos dois gritar:
“Diz alguma coisa, mas não fica
aí parado me olhando!”
É o silêncio de um, mandando más notícias
para o desespero do outro.
É claro que há muitas situações
em que o silêncio é bem-vindo.
Para um cara que trabalha
com uma britadeira na rua,
o silêncio é um bálsamo.
Para a professora de uma creche,
o silêncio é um presente.
Para os seguranças de um show de rock,
o silêncio é um sonho.
Mesmo no amor,
quando a relação é sólida e madura,
o silêncio a dois não incomoda,
pois é o silêncio da paz.
O único silêncio que perturba,
é aquele que fala.
E fala alto.
É quando ninguém bate à nossa porta,
não há emails na caixa de entrada
não há recados na secretária eletrônica
e mesmo assim, você entende a mensagem.’
Martha Medeiros

Mãe amiga !

Mãe amiga

Mulher virtuosa, nada te detém.
De madrugada te levantas,
duro, tu batalhas para colocar um pão
...na mesa para os teus filhos,
tuas mãos cheias de bolhas,
os joelhos e os pés cheios de calos,
tu não te cansas.

Sonhas um dia ver os teus filhos formados.
Mãe amiga, que consegues sorrir na dor,
e vês esperança na falta e dizes contigo:
eles chegarão lá, porque a tua prioridade são os teus filhos e muita das vezes te esqueces de ti.
Não fazes distinção de filhos a todos amas do mesmo jeito, que Deus ricamente te abençoe e que torne real os teus sonhos. 

Feliz dia das mães,à todas nós mamães do mundo inteiro!!! Beijo doce ..