A beleza de ser mulher

A beleza de ser mulher
Nada mais contraditório do que ser "Mulher" Mulher que pensa com o coração, age pela emoção e vence pelo amor.

24 de dezembro de 2011

Feliz Natal

 Que o dia de hoje lhe proporcione momentos de paz... Que a prosperidade faça sempre parte de toda sua vida... E que a vida lhe traga toda a felicidade do mundo... Esses são os meus mais sinceros votos para vocês... Beijos, pra quem é de beijo & Abraços, pra quem é de abraços. 
  FELIZ NATAL !!! 

19 de dezembro de 2011

Quem maltrata não ama

 Revolta-me o fato de pessoas que se dizem racionais a cometer crimes bárbaros, como temos vistos todos os dias. Que mal os bichos fizeram? Por detrás deste ato hediondo, estão questões relacionadas com a mentalidade e perspectiva que as pessoas têm face aos animais. Parece que ainda predominam ideias de que os animais são seres "mecânicos" que não sofrem, não sentem! Simples maquinas que estão no mundo para satisfazer os nossos caprichos. Está mais que na hora de haver medidas punitivas mais pesadas para castigar estes criminosos que decidem cometer estes atos tresloucados. Quem faz com um animal, muito provavelmente é também capaz de fazer com um ser humano.Sinto uma enorme tristeza e espero que de alguma forma a justiça seja feita. As leis existem,mas nunca vi ninguém ser condenado e pagar pelo o crime que fez.Que país é este? A impunidade é a certeza que dão direito à estas "pessoas" a cometerem tanta maldade. DENUNCIE.. não omita à qualquer tipo de violência.. isto tem que ter um fim. Quem maltrata não ama ! 


Adriana M.

14 de dezembro de 2011

Aceite-se como Você é


Aceite-se como Você é

:: Elisabeth Cavalcante :: 
A auto-aceitação pode, a principio, parecer algo oposto à intenção de nos transformarmos interiormente. Entretanto, é uma atitude essencial no processo de desenvolvimento de nossa autoconfiança.

Como podemos desenvolver o amor e a estima por nós mesmos, se não formos capazes de nos aceitar exatamente como somos? Isto não significa que devemos nos tornar egocêntricos, negar nossos defeitos e nem tampouco abandonar a vontade de vencer nossos medos e limitações.

Mas a mudança é um processo que se desenvolve durante toda a vida e a motivação para a empreendê-la só surge se nos reconhecermos como seres valiosos e especiais, a quem o Criador dedicou seu amor e atenção, independente de nossas falhas.

Ao analisarmos a carta astrológica natal de um ser humano podemos perceber nitidamente dificuldades, testes e desafios que ele trouxe para a presente encarnação, mas também ficam ali evidentes seus pontos fortes, suas qualidades e talentos.

Compreender que nossa totalidade inclui essa maravilhosa complexidade, onde se mesclam qualidades e limitações é um passo fundamental para o desenvolvimento de nosso amor-próprio.

Mas, para isso, é preciso antes de tudo libertar-se da ansiedade de querer ser outra pessoa. Essa ansiedade é o estado de tensão que surge entre o que você é e o que deseja ser. Busque o auto-aperfeiçoamento sem, no entanto, esquecer que já possui muitas qualidades e talentos que só estão à espera de serem reconhecidos por você.

Quem não se ama, aceita humilhação, desrespeito, exploração e toda forma de violência que o mundo quiser lhe impor. Amar-se, aceitar-se e desejar a cada dia obter o melhor da vida, sem que tenha de abrir mão de sua própria verdade, é o caminho mais seguro para alcançar equilíbrio e serenidade. 

Fonte : Somos todos um 

Uma pessoa sem Deus


♥♥♥ Uma pessoa sem Deus:

* Vazia.
* Todo tempo triste.
* Achando que ninguém gosta dela. (Isso é o fim)
* Chora por qualquer motivo.
* Ansiosa.
* Mal humorada.
* Preocupada em chamar atenção dos outros.
* Deslocada.
* Sentindo-se vítima.
* Com uma solidão terrivelmente GRANDE.
* Fraca.
* Complexada. ( voz, cabelo, corpo e jeito; tudo sempre tão feio)

Uma pessoa com Deus no coração:

♥ Transbordante de paz.
♥ Com alegria constante.
♥ Preocupada em agradar a Deus.
♥ Para chorar agora; só com um bom motivo.
♥ Esperando confiantemente em Deus.
♥ Sorridente.
♥ Usando a fé para atrair a atenção de Deus.
♥ Encontrou-se.
♥ Reagindo e lutando contra os impulsos do coração.
♥ Realizada de dentro pra fora.
♥ Com o gigante dentro da pessoa despertado e guerreando!
♥ Hoje ela se ama, pois Deus a escolheu e a ama como ela é!

(via O diário da dama)

Um grande homem



Nós homens nos caracterizamos por ser o sexo forte, embora muitas vezes caiamos por debilidade.
Um dia, minha irmã chorava em sua casa..
Com muita saudade, observei que meu pai chegou perto dela e perguntou o motivo de sua tristeza.
Escutei-os conversando por horas, mas houve uma frase tão especial que meu pai disse naquela tarde, que até o dia de hoje ainda me recordo a cada manhã e que me enche de força.
Meu pai acariciou o rosto dela e disse:
“Minha filha, apaixone-se por Um Grande Homem e nunca mais voltará a chorar”.
Perguntei-me tantas vezes, qual era a fórmula exata para chegar a ser esse grandehomem e não deixar-me vencer pelas coisas pequenas..
Com o passar dos anos, descobri que se tão somente todos nós homens lutássemos por ser grandes de espírito, grandes de alma e grandes de coração,
O mundo seria completamente diferente!
Aprendi que um Grande Homem… não é aquele que compra tudo o que deseja, porque muitos de nós compramos com presentes a afeição e o respeito daqueles que nos cercam.
Meu pai lhe dizia:
“Não se apaixone por um homem que só fale de si mesmo, de seus problemas, sem preocupar-se com você… Enamore-se de um homem que se interesse por você, que conheça suas forças, suas ilusões, suas tristezas e que a ajude a superá-las.
Não creia nas palavras de um homem quando seus atos dizem o oposto.
Afaste de sua vida um homem que não constrói com você um mundo melhor.. . Ele jamais sairá do seu lado, pois você é a sua fonte de energia..
Foge de um homem enfermo espiritual e emocionalmente, é como um câncer, matará tudo o que há em voce
( emocional, mental, física, social e economicamente)
“Não dê atenção a um homem que não seja capaz de expressar seus sentimentos, que não queira lhe dar amor.
Não se agarre a um homem que não seja capaz de reconhecer sua beleza interior e exterior e suas qualidades morais.
Não deixe entrar em sua vida um homem a quem tenha que adivinhar o que quer, porque não é capaz de se expressar abertamente.
Não se enamore de um homem que ao conhecê-lo, sua vida tenha se transformado em umproblema a resolver e não em algo para desfrutar”.
Não se apaixone por um homem que demonstre frieza, insensibilidade, falta de atenção com você, corra léguas dele.
“Não creia em um homem que tenha carências afetivas de infância e que trata de preenche-las com a infidelidade, culpando-a, quando o problema não está em você, e sim nele, porque não sabe o que quer da vida, nem quais são suas prioridades”.
Por que querer um homem que a abandonará se você não for como ele pretendia, ou se já não é mais “ útil ”? …
Por que querer um homem que a trocará por um cabelo ou uma cor de pele diferente, ou por uns olhos claros, ou por um corpo mais esbelto?
Por que querer um homem que não saiba admirar a beleza que há em voce, a verdadeira beleza… a do coração?
Quantas vezes me deixei levar pela superficialidade das coisas, deixando de lado aqueles que realmente me ofereciam sua sinceridade e integridade e dando mais importância a quem não valorizava meu esforço?
Custou-me muito compreender que GRANDE HOMEM não é aquele que chega no topo, nem o que tem mais dinheiro, casa, automóvel, nem quem vive rodeado de mulheres, nem muito menos o mais bonito.
Um grande homem, é aquele ser humano transparente, que não se refugia atrás de cortinas de fumaça, é o que abre seu CORAÇÃO sem rejeitar a realidade, é quem admira uma mulher por seus alicerces morais e grandeza interior.
Um grande homem é o que cai e tem a suficiente força para levantar-se e seguir lutando…
Hoje minha irmã está casada e feliz, e esse Grande Homem com quem se casou, não era nem o mais popular, nem o mais solicitado pelas mulheres, nem o mais rico ou o mais bonito.
Esse Grande Homem é simplesmente aquele que nunca a fez chorar… É QUEM NO LUGAR DE LÁGRIMAS LHE ROUBOU SORRISOS…
Sorrisos por tudo que viveram e conquistaram juntos, pelos triunfos alcançados, por suas lindas recordações e por aquelas tristes lembranças que souberam superar, por cada alegria que repartem e pelos 3 filhos que preenchem suas vidas.
Esse Grande Homem ama tanto a minha irmã que daria o que fosse por ela sem pedir nada em troca…
Esse Grande Homem a quer pelo que ela é, por seu coração e pelo que são quando estão juntos.
Aprendamos a ser um desses Grandes Homens, para vivenciar os anos junto de uma Grande Mulher e NADA NEM NINGUÉM NOS PODERÁ VENCER!
Envio esta mensagem aos meus AMIGOS “HOMENS”, para que lhes toque o coração e tratem de fazer crescer esse GRANDE homem que vive dentro deles.
E às minhas amigas “mulheres” para que SAIBAM ESCOLHER ESSE GRANDE HOMEM QUE DEUS TEM PARA ELAS .. 


Mulher " Sexo forte "


Em matéria de sexo, mulheres não têm nada de frágil. Com uma sexualidade que começa antes mesmo da adolescência e termina só bem depois da menopausa, passando pela gravidez e até pelas alterações dos ciclos menstruais, elas encaram diferentes fases ao longo da vida, bem diferente dos homens, que não sofrem com alterações hormonais e tantas mudanças físicas. Mas isso não é tudo.
Fatores como relacionamento com o parceiro e aspectos psicossociais também são definitivos na disposição sexual da mulher.

A ginecologista e obstetra Cláudia Navarro enfatiza que os hormônios e suas flutuações são apenas um dos fatores que pesam na sexualidade feminina. "O que tem de ficar claro é que a resposta sexual da mulher é caracterizada por vários fatores determinantes. Hormônios são apenas um deles. Aspectos psicossociais, contextuais e de relacionamento com o parceiro são alguns dos outros", reforça a médica, que diz não haver uma divisão clara entre diferentes etapas da vida sexual da mulher.

Nas questões de relacionamento com o parceiro, por exemplo, a mulher tem um padrão muito diferente em relação aos homens. Para eles, por exemplo, não é tão importante ter envolvimento emocional para se chegar a um bom desempenho sexual. "Para elas, essas questões são encaradas de maneira muito diferente. O desempenho e a resposta sexual são diferentes. Não se pode se ater só ao aspecto hormonal para avaliar a resposta sexual da mulher e nem para tratar uma possível disfunção sexual da mulher", destaca a Dra. Cláudia.   

Fonte: Saúde mulher

Saúde da mulher

Água e sabão nas axilas informação muito essencial.
Devemos passar a noite com axila limpa e "sem desodorante", para ser um momento de respiração livre da axila.

Há um tempo, fui a um seminário, sobre Câncer da Mama, conduzido porTerry Birk, com o apoio de Dan Sullivan.

Durante os debates, perguntei porque razão a zona mais comum para desenvolver tumores cancerígenos no peito é perto da axila.
A minha pergunta não pode ser respondida na hora.

Esta informação foi-me enviada, recentemente, e alegro-me por a minha pergunta ter sido respondida.
Informei uma amiga que está a fazer quimioterapia e ela comentou que já tinha esta informação, obtida num grupo de apoio que está a frequentar..
Agora quero compartilhar a informação com vocês.
A principal causa de Câncer da Mama é o uso de anti-transpirantes!
Sim, ANTITRANSPIRANTES.
A maioria dos produtos no mercado são uma combinação de anti-transpirantes/ desodorizantes.
Vejam bem os rótulos!
DESODORIZANTE está bem, ANTI-TRANSPIRANTE, não.
A concentração das toxinas provoca a mutação das células:

CÂNCER. Eis aqui a razão:

O corpo humano tem apenas algumas áreas por onde pode eliminar as toxinas:atrás dos joelhos, atrás das orelhas, a área das virilhas e as axilas.
As toxinas são eliminadas com a transpiração.
Os anti-transpirantes, como seu nome diz, evitam a transpiração; portanto, inibem o corpo de eliminar as toxinas através das axilas.
Estas toxinas não desaparecem por artes mágicas
Como não saem pelo suor, o organismo deposita-as nas glândulas linfáticas que se encontram debaixo dos braços.
A maioria dos tumores cancerígenos do seio, ocorrem neste quadrante superior da área da mama.
Precisamente onde se encontram as glândulas.
Nos homens parece ocorrer em menor proporção, mas também não estão isentos de desenvolver Câncer da Mama por causa dos anti-transpirantes que usam,ao invés de água e sabão.
A diferença está no fato de os anti-transpirantes usados pelos homens não serem aplicados diretamente sobre a pele; ficam, em grande parte, nos pêlos axiais.
As mulheres que aplicam anti-transpirantes logo após rasparem ou depilarem as axilas, aumentam o risco devido a minúsculas feridas e irritações da pele, que fazem com que os componentes químicos nocivos penetrem mais rapidamente no organismo.
Devemos passar a noite com axila limpa e "sem desodorante", para ser um momento de respiração livre da axila, portanto água e sabão somente antes de uma boa noite de sono.
Por favor, passem esta mensagem a todas as pessoas..
O Câncer da Mama está a tornar-se tremendamente comum, e este aviso pode salvar algumas vidas.
Se, de alguma forma duvidam desta informação, podem fazer as suas próprias investigações..
Provavelmente vão chegar à mesma conclusão.

FAVOR DIVULGAR A TODAS AS MULHERES e HOMENS TBM , POR TODOS OS MEIOS DISPONÍVEIS.

5 de dezembro de 2011

O verdadeiro significado do Natal



Natal, dia de confraternização das pessoas, dia de reencontro daqueles indivíduos que a tempo não víamos. Esqueçamos as trocas de presentes, a beleza das ruas iluminadas, o que comeremos neste dia, não importando as diferenças sociais, religiosas, culturais: somos todos filhos de um mesmo Deus, e por conseqüência irmãos. Falaremos de um irmão querido: Jesus. Lembrando o seu nascimento, sua vida e seus ensinamentos. Tudo isso nós concordamos ser o mais importante. Mas antes de falarmos d'Ele, vamos falar um pouca da história da humanidade.

Há mais de 1500 anos antes do Cristo, houve um enviado divino - o primeiro enviado - Moisés, que recebeu os Dez Mandamentos para educar os homens de sua época. Este é o primeiro código divino da humanidade. Ele também o foi o primeiro legislador do mundo - criando a lei do "olho por olho, dente por dente". Deu a esta última uma conotação de verdade divina, criando a imagem de um Deus colérico e vingativo, para conter um povo bárbaro e rebelde.
Pensemos: Será que um povo tribal (as 12 tribos de Israel), com costumes e leis bárbaras conseguiria entender a Lei de Amor ? Será que este povo a aceitaria? Fez-se necessário um novo ensinamento com o passar dos séculos, pois o homem evoluiu moral e intelectualmente. Novos costumes. Novas leis. Roma domina o mundo. Os romanos iniciam a defensoria pública no Senado, dando o direito à defesa de grupos sociais elevados e nobres. A população banalizava o ato de procriar, em verdadeiras orgias. Haviam muitos problemas sociais, escravidão, discriminações raciais, dores, perseguições, controle central do Estado - o Império dos Césares (e alguns deles eram muito loucos por sinal). Deus, como pai que é, não deixaria seus filhos (que somos todos nós) ao sabor dos ventos, sem poder dar-nos um norte, um modelo, um grande exemplo. O nosso melhor irmão: Jesus. Ele nos ensinou um Deus de amor e paz, acrescentando novas leis a leis que Moisés recebeu no monte Sinai (os Dez Mandamentos), dizendo: "Eu não vim destruir as Leis, mas faze-las cumprir" (Mateus, Cap. V, v.17,18)

O Mestre, o único que conseguiu dividir as eras (Antes e Depois d'Ele) ensinou-nos em várias de suas relações com os homens da época, os quais citaremos:
"Aquele dentre vós que estiver sem pecado, atire a primeira pedra.", no momento em que uma mulher iria ser apedrejada em praça pública por causa do adultério (costume da época). (S. JOÃO, Cap. VIII, vv. 3 a 11.).
Ele nos pergunta: Será que não possuímos "pecados" maiores ou piores que aquela mulher ? Será que não temos pecado ?
Ele nos ensina: Quem somos nós para julgar alguém ?
Ele nos pede: Que tenhamos uma vida melhor para, moralmente, exercermos nosso mandato, através do exemplo.

"Vedes a palha que está no olho do vosso próximo e não vedes a trave que está no vosso." (Mateus Cap. VII, vv. 3 a 5)  

Por: José Henrique Baldin 

" Então queridos amigos.. Natal é tempo de reflexão" Reavaliarmos nossas atitudes diárias.. amarmos ao próximo e a Deus como a nós mesmos .

25 de novembro de 2011

Só quem é sensível reconhece a sensibilidade no outro.


A vida a gente tenta,
inventa, reinventa,
desiste, levanta, respira fundo e vai....
A vida a gente faz como dá,
como sente e sofre
e ri e vai....


De que adianta acumular coisas
para eu ter que arrumar lugar pra elas
tirar seu pó e caruncho.
Não quero caruncho na minha vida,
quero luz, alegria, amor...
Quero acumular paz em minha mente
amor no coração e ser
uma pessoa doce e melhor a cada dia....

A felicidade está em desenvolver  todo o potencial de sua alma, ser um canal criativo  e exercer sua verdadeira missão neste mundo.   As circunstâncias externas são apenas o que somos, por isso toda mudança é positiva.

A maioria vive, alguns buscam o sentido da vida.

Autoria: Patrícia Melo 

23 de novembro de 2011

25 de Novembro Dia do combate a violência contra a Mulher

Embora vivamos em pleno século XXI é imperativo aqui trazer a baila mais uma vez; lembrando que no próximo dia 25 de Novembro é dia internacional do combate à  violência contras as mulheres. Asseverar de forma mais enfática, que precisamos, necessitamos, adentrar na luta do combate à violência contra as mulheres, ou nunca seremos realmente uma sodiedade justa. Não podemos mais permitir, pelo menos não caladas, que o desrespeito e a grosseria machista e cruel do homem, se perpetue e perpassem mais séculos do que já perpassou. Não podemos calar nossa voz, pelo contrário, devemos fazer com o nosso grito ecoe o máximo que pudermos.Dizer de peito aberto que se faz parte do combate a violência contra a mulher, pode até ter um alto preço diante da sociedade, contudo nos faz sentir mais aliviada, com sensação de dever cumprido, de sabermos que mesmo em meio a tudo que vivemos, podemos e devemos lutar contra. A máxima que perpassou séculos já foi derrubada. Dizer que em briga de marido e mulher não se mete a colher já não tem a mesma importância, pois hj legalmente é permitidos que se faça isso, porque não dizer necessário.Se pararmos um só minuto para meditar, que a cada 15 segundos uma mulher é agredida ou sofre algum tipo de violência. Assim, continuemos nesta luta de forma mais veemente possível, para que um dia possamos ver alguns resultados satisfatórios de nossa luta.  " PELO O FIM DA VIOLÊNCIA! "

14 de novembro de 2011

As pressões vêm de fora, mas a obsessão nasce de dentro.



Nas experiências de pressões psíquicas, passados os momentos de maior assédio, será oportuno investigar as causas de semelhantes ocorrências em si mesmo.
                   Através de sincero autoexame, verifique quais os pontos morais e mentais podem ter servido de conexões com as mentes em desalinho. Tal aferição dilatará o seu discernimento.
                   Você perceberá que as tormentas obsessivas são convites autênticos de autoconhecimento e ocasião para a solidariedade com quantos ainda carregam afinidades com suas próprias mazelas.
                    As pressões vêm de fora, mas a obsessão, invariavelmente, nasce de dentro, através dos pontos ainda obscuros de sua personalidade. Faça luz sobre sua sombra e descubra estes pontos em favor da melhoria de seus estados interiores.
                    A obsessão é, sem dúvida, um espelho fiel de você mesmo.

                   Mensagem de Ermance Dufaux "Pressões Psíquicas e Autoconhecimento¨ do livro Receitas para a Alma, psicografia de Wanderley Oliveira  
Imagem ( internet )

O QUE É BULLYING? VOCÊ SABE?


Bullying é uma situação que se caracteriza por agressões intencionais, verbais ou físicas, feitas de maneira repetitiva, por um ou mais alunos contra um ou mais colegas. O termo bullying tem origem na palavra inglesa bully, que significa valentão, brigão. Mesmo sem uma denominação em português, é entendido como ameaça, tirania, opressão, intimidação, humilhação e maltrato.

"É uma das formas de violência que mais cresce no mundo", afirma Cléo Fante, educadora e autora do livro Fenômeno Bullying: Como Prevenir a Violência nas Escolas e Educar para a Paz (224 págs., Ed. Verus, tel. (19) 4009-6868 ). Segundo a especialista, o bullying pode ocorrer em qualquer contexto social, como escolas, universidades, famílias, vizinhança e locais de trabalho. O que, à primeira vista, pode parecer um simples apelido inofensivo pode afetar emocional e fisicamente o alvo da ofensa.

Além de um possível isolamento ou queda do rendimento escolar, crianças e adolescentes que passam por humilhações racistas, difamatórias ou separatistas podesm apresentar doenças psicossomáticas e sofrer de algum tipo de trauma que influencie traços da personalidade. Em alguns casos extremos, o bullying chega a afetar o estado emocional do jovem de tal maneira que ele opte por soluções trágicas, como o suicídio.

Nos links, abaixo, você encontra respostas para as dúvidas mais recorrentes relativas ao tema.

IMPORTANTE:

O BULLYING NÃO ACONTECE SÓ EM ESCOLAS. BULLYING ACONTECE EM QUALQUER LUGAR, COM QUALQUER PESSOA: HOMENS, MULHERES, JOVENS E CRIANÇAS.

SE VOCÊ COMPREENDEU A MENSAGEM. COMPARTILHE. VOCÊ PODERÁ ESTAR AJUDANDO MUITAS PESSOAS.

SE VOCÊ ESTÁ SENDO ASSEDIADO(A) DE ALGUMA FORMA DAS QUE FORAM CITADAS ACIMA, INCLUSIVE NA INTERNET, DENUNCIE. NÃO SE CALE. SEU SILÊNCIO SÓ FORTALECE O AGRESSOR. ACESSE:

http://www.dpf.gov.br/

SE QUISER CONTINUAR A LEITURA ACESSE O LINK ABAIXO:

Fonte:
http://revistaescola.abril.com.br/crianca-e-adolescente/comportamento/bullying-escola-494973.shtm
 — em Google

3 de novembro de 2011

Lesões afetivas-"Cândido Xavier"Livro: Momentos de Ouro.

 
Não comeces um romance de carinho a dois, quando não possas e nem queiras manter-lhe a continuidade.
O amor, sem dúvida, é lei da vida, mas não nos será lícito esquecer os suicídios e homicídios, os abortos e crimes na sombra, as retaliações e as injúrias que dilapidam ou arrasam a existência das vítimas, espoliadas do afeto que lhes nutria as forças, cujas lágrimas e aflições clamam, perante a Divina Justiça, porque ninguém no mundo pode medir a resistência de um coração quando abandonado por outro e nem saber a qualidade das reações que virão daqueles que enlouquecem, na dor da afeição incompreendida, quando isso acontece por nossa causa. Todos nós estamos altamente compromissados em matéria de amor e sexo, e, em matéria de amor e sexo irresponsáveis, não podemos estranhar os estudos respeitáveis nesse sentido, porque, um dia, todos seremos chamados a examinar semelhantes realidades, especialmente as que se relacionem conosco, que podem efetivamente ser muito amargas, mas que devem ser ditas.

Autor: Emmanuel, psicografia de Francisco Cândido Xavier, do Livro: Momentos de Ouro.

‎"Que me olhe nos olhos quando falo."



‎"Que me olhe nos olhos quando falo.
Que ouça as minhas tristezas e neuroses compaciência.
Preciso de alguém, que venha brigar ao meu lado sem precisar ser convocado; alguém Amigo o suficiente para dizer-me as verdades que não quero ouvir, mesmo sabendo que posso odia-lo por isso.
Neste mundo de céticos, preciso de alguém que creia, nesta coisa misteriosa, desacreditada, quase impossivel de encontrar: A Amizade.
Que teime em ser leal, simples e justo, que não vá embora se algum dia eu perder o meu ouro e não for mais a sensação da festa.
Preciso de um Amigo que receba com gratidão o meu auxílio, a minha mão estendida.
Mesmo que isto seja pouco para as suas necessidades.
Preciso de um Amigo que também seja companheiro, nas farras e pescarias, nas guerras e alegrias, e que no meio da tempestade, grite em coro comigo:
"Nós ainda vamos rir muito disso tudo"
Não pude escolher aqueles que me trouxeram ao mundo, mas posso escolher o meu Amigo.
E nessa busca empenho a minha própria alma, pois com uma Amizade Verdadeira, a vida se torna mais simples, mais rica e mais bela..."

Charlie Chaplin

Por Erica Machado


A origem da palavra é latina, “invidere”, significa “não ver”. 
É um olhar amargurado sobre o sucesso e o brilho dos outros. É quando queremos o que o outro tem, independente de ser uma roupa, o carro, dinheiro, competência, beleza, simpatia, alegria. 
Sentimos-nos mal por não possuir o que o outro possui, por não sermos o que o outro é.
Estamos sentindo inveja quando nos aumentamos, nos vangloriamos, falamos excessivamente bem das nossas próprias coisas e, ao mesmo tempo, procuramos diminuir o outro através de críticas, que é a grande arma do invejoso.
Quando criticamos , diminuímos , ofendemos , quando temos necessidade de falar mal de alguém, provavelmente estamos nos sentindo inferiores a ele. E não percebemos o estrago que fazemos na vida do outro quando somos maledicentes, ou, quem sabe, a intenção seja mesmo essa: destruir.
Conhecemos as pessoas pelas suas falas, porque “a boca fala daquilo que o coração está cheio”.
O invejoso quando vê alguém a quem deveria admirar, tende a diminuir essa pessoa, sente-se mal, fica triste.
A inveja é a incapacidade de ver a luz das outras pessoas, seja em que aspecto for.
É um dos sentimentos que nos traz mais sofrimento.
A inveja é o sentimento mais fácil de apontar e o mais difícil de confessar.

 Por Erica Machado

28 de outubro de 2011

O pensamento tem poder infinito.

O pensamento tem poder infinito.
Ele mexe com o destino, acompanha a sua vontade.
Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que detona o processo de vitória.
Ser otimista é ser perseverante, é ter uma fé inabalável e uma certeza sem limites de que tudo vai dar certo.
Ao nascer o sentimento de entusiasmo, o universo aplaude tal iniciativa e conspira a seu favor, colocando-o a serviço da humanidade.
Você é quem escreve a história de sua vida - ao optar pelas atitudes construtivas - você cresce como ser humano e filho dileto de DEUS.
Positivo atrai positivo.
Alegria chama alegria.
Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que vão trbalhar na direção de suas metas.
Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, para a mente e para a alma.
É humano e natural viver aflições, só não é inteligente conviver com elas por muito tempo.
Seja mais paciente consigo mesmo, saiba entender suas limitações.
Sem esforço não existe vitória.
Ao escolher com sabedoria viver sua vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir.
Pablo Neruda 


24 de outubro de 2011

Por- Buda


"Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito em seus livros religiosos. Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. Mas depois de muita análise e observação, se você vê que algo concorda com a razão, e que conduz ao bem e beneficio de todos, aceite-o e viva-o."

Buda

Imagem : Textos no Facebook

Fé..

Todos passam por tempos difíceis. Não há nada do que se envergonhar. Algumas vezes nossas orações nos ajudam a evitá-los. Outras não. O importante é a nossa atitude em relação a situação. E Deus nos dá esse suporte para vencermos as tempestades e manter o equilíbrio e sobriedade. A oração é nada mais nada menos do que isso: conversar e compartilhar com Deus, todas as coisas. Sejam elas de grande ou pequena importância, Deus quer saber de tudo pela nossa boca. É isso que faz aumentar a intimidade de Deus com o homem. Somos humanos e cometemos erros... (estamos em constante aprendizado),muitas vezes por ingenuidade outras vezes por fraqueza,acabamos caindo nas "paixoes",nas tentaçoes do mundo.Mas o bom disso tudo é ter o dom de reconhecer que erramos e buscar a sabedoria,a mudança. Que nossos erros nos sirvam de lição,nos tornem fortes,nos devolvam a "visão",fortaleçam nosso ser,nossa alma,nosso espírito.Busquem essa mudança em Deus e a certeza que ELE nos ama, segue conosco e jamais nos abandonará! Divino Espírito Santo de Deus,como é maravilhoso sentir sua presença! Oração pelos inimigos: "Ó Deus, leve-os para junto de vós, amém!" Geraldo Reis Monteiro Fontes

20 de outubro de 2011

Fé.. esperança e otimismo!


Nossa vida se revela nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias. O importante é manter a luz acesa, a fé presente e acreditar que a gente pode até não saber por que razão está recebendo determinada coisa, mas Deus sabe muito bem o que nos dá. 

Imagem: internet

O Agora

O calendário e o relógio são necessários em nossa vida prática. Traçar planos, buscar metas, cumprir compromissos. Mas deixemos de lado o tempo do relógio.Olhemos para dentro de nossa mente. Vivemos cada dia com nossa mente sempre presa ao passado ou ao futuro. Raramente ela está no momento presente, o “agora”.Em algumas situações conseguimos ter a mente plenamente atenta ao momento presente, como em uma situação de perigo – quando diante do risco nossa mente se esvazia, deixando o passado e o futuro de lado e se concentrando plenamente no “agora”. A conexão com nossa verdadeira essência nos trás uma imensa paz interior. Encontrando este estado de paz fica mais fácil encarar os desafios exteriores e nossa situação de vida, ficando livre da dependência do clico de prazer e sofrimento, com paz e serenidade e muitas vezes vivenciando verdadeira felicidade. (Referência Bibliográfica: “O Poder do Agora: um guia para a iluminação espiritual", Eckhart Tolle, Editora Sextante, 2002.)   

Imagem: internet 

Texto: Site Gotas de Luz


11 de outubro de 2011

"Tudo eu supero, sempre firme”.

Entre em contato com o seu íntimo e veja a mulher maravilhosa que existe aí dentro.
Promova um contato mais íntimo coma sua essência. A ideia é ajudar você a enxergar a mulher maravilhosa que existe dentro de si. Lembre-se: para ser feliz afetivamente você precisa, em primeiro lugar, se aceitar e se valorizar.Procure um local bem tranquilo, fique à vontade, sem qualquer tipo de preocupação. Se puder, coloque uma música suave e feche os olhos.O primeiro passo é relaxar. Pergunte ao seu corpo onde você se sente tensa ou se está com algum mal estar. O corpo vai fazer sobressair a região que carece de uma limpeza de energias estagnadas. Ao fixar a atenção no local, você saberá qual é a causa daquele desconforto: se é ansiedade, medo, raiva, frustração, negatividade… Ao identificar uma dessas sensações, continue o exercício sem se aprofundar no problema. Apenas encha os pulmões de ar e expire pela boca todos os males que esse desconforto lhe causou. Faça isso umas três vezes, pronunciando: “harmonia, harmonia, harmonia”.
Faça seu corpo inteiro impregnar-se pela energia da harmonia. Inspire e expire profundamente. Em seguida, repita: “A partir de agora, aconteça o que acontecer em minha vida, eu ficarei ao meu lado e assumirei total responsabilidade por mim. Nada mais me aterroriza ou domina. Afinal, posso usar minha força. Posso encarar tudo de cabeça erguida e com calma. Segura. Inteira. Sinto-me, enfim, livre para atuar em todos os âmbitos da minha vida interior e exterior”.Agora, imagine que, na vida afetiva, você é a pessoa mais feliz do mundo: alguém que seja amada, respeitada, terna, sábia, firme, dona de si mesma. Incorpore essa pessoa e tire da cabeça todo tipo de pensamento contrário a esse estado de ânimo. Negue tudo que nega o seu melhor. E assuma que este é, de hoje em diante o seu lugar, e que você ficará aí para sempre.Diga em voz alta: “Eu me ponho pra cima e não espero nada de ninguém. Eu me ponho pra cima porque sou livre para aproveitar o que há de melhor. Eu me ponho pra cima porque encaro tudo com seriedade, mas sempre com um sorriso nos lábios. Sim, eu posso sorrir. Mais que isso: posso jogar fora minha mágoa, minha tristeza, meu desapontamento e minhas desilusões, e como é bom jogar fora as desilusões”.Finalize o exercício com mais uma respiração profunda e mentalize a palavra “paz”. Com essa sensação de leveza e serenidade, diga a si mesma: “Posso me pôr para cima porque eu me aceito como sou. Aceito meus erros, porque também acerto. Aceito minha vida com as coisas que criei e as pessoas que atraí. Aceito também a possibilidade de mudar e renovar. E, ao me aceitar, ganho toda a força e toda a coragem, sem jamais me cansar, sem jamais aceitar passivamente as dificuldades. Por tudo eu passo. Tudo eu supero, sempre firme”.Mantenha esse espírito, essa força, e logo você sentirá a diferença. Jamais desista de você.



Por - Leonardo Boff

"Tudo que existe e vive precisa ser cuidado para continuar existindo. Uma planta, uma criança, um idoso, o planeta Terra. Tudo o que vive precisa ser alimentado. Assim, o cuidado, a essência da vida humana, precisa ser continuamente alimentado. O cuidado vive do amor, da ternura, da carícia e da convivência."
Leonardo Boff

27 de setembro de 2011

Por Paulo coelho

"Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar. Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder. Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos. Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança". Paulo Coelho

16 de setembro de 2011

Por Chico Xavier

Que eu continue com vontade de viver,
mesmo sabendo que a vida é,em muitos momentos,
uma lição difícil de ser aprendida.
Que eu permaneça com vontade de ter grandes amigos,
mesmo sabendo que,com as voltas do mundo,
...eles vão indo embora de nossas vidas.
Que eu realimente sempre a vontade de ajudar as pessoas,
mesmo sabendo que muitas delas são incapazes dever,
sentir,entender ou utilizar essa ajuda.
Que eu mantenha meu equilíbrio,
mesmo sabendo que muitas coisas que vejo no mundo
escurecem meus olhos.
Que eu realimente a minha garra,
mesmo sabendo que a derrota e a perdasão ingredientes
tão fortes quanto sucesso e a alegria.
Que eu atenda sempre mais à minha intuição,
que sinaliza o que de mais autêntico eu possuo.
Que eu pratique mais o sentimento de justiça,
mesmo em meio à turbulência dos interesses.
Que eu manifeste amor por minha família,
mesmo sabendo que ela muitas vezes
me exige muito para manter sua harmonia.
E,acima de tudo...
Que eu lembre sempre que todos nós
fazemos parte dessa maravilhosa teia chamada vida,
criada por alguém bem superior a todos nós!
E que as grandes mudanças não ocorrem por grandes feitos
de alguns e,sim,nas pequenas parcelas cotidianas
de todos nós!
(Chico Xavier)

23 de agosto de 2011

HIV como você jamais viu!

A imagem que ilustra este post é o modelo em 3-D mais detalhado até o momento do temível vírus HIV, responsável pela AIDS. A imagem ganhou o primeiro prêmio para ilustrações da edição 2010 do concurso internacional do desafio de Visualização de Ciência e Engenharia, organizado pelo N.S.F. e pela revista Science. O concurso tenta encontrar formas gráficas chamativas e estimula...ntes de fazer com que a ciência chegue ao grande público. A imagem ganhadora foi feita por uma equipe dirigida pelo russo Ivan Konstantinov, que analisou dados publicados em mais de uma centena de revistas científicas para digitalizar o HIV do modo mais verídico possível. O corte triangular mostra como o vírus se integra na célula para converter-se em uma fábrica de vírus.

Leia mais: http://www.ndig.com.br/item/2011/02/o-hiv-como-voc-jamais-viu#ixzz1VsALr2di

13 de agosto de 2011

Feliz dia dos pais

“Oh! quão doce e consoladora é a certeza de que não há entre nós mais do que um véu material que te oculta às minhas vistas! de que podes estar aqui, ao meu lado, a me ver e ouvir como outrora, senão ainda melhor do que outrora; de que não me esqueces, do mesmo modo que eu te não esqueço; de que os nossos pensamentos constantemente se entreluzam e que o teu sempre me acompanha... e ampara.”
O Evangelho Segundo o Espiritismo

Que Jesus ilumine a todos os pais, encarnados e desencarnados, e que aqueles que, no dia de hoje, vivem um dia de saudade, possam alegrar-se na esperança de rever a pessoa querida, pois sabemos que a separação provocada pelo desencarne é temporária.

Muita Paz e muita Luz!


Por .Ana Jácomo

rir dos cárceres onde se prendeu
e levou um tempo imenso
pra descobrir que as chaves
estavam com você o tempo todo.

.Ana Jácomo


Por Mário Quintana

"Quando abro a cada manhã a janela do meu quarto,
É como se abrisse o mesmo livro
Numa página nova..."

(Mário Quintana)

11 de agosto de 2011

A violência psicológica

A violência psicológica inclui todas as condutas ou ações que tenham como propósito ofender, controlar e bloquear a autonomia de outro ser humano, seu comportamento, suas crenças e decisões. Pode ocorrer por meio de agressão verbal, humilhação, intimidação, desvalorização, ridicularização, indiferença, ameaça, isolamento, controle econômico ou qualquer outra conduta que interfira nesse direito básico de autodeterminação e desenvolvimento pessoal. Não há no Código Penal Brasileiro nenhum artigo específico criminalizando a violência psicológica. Mas, o crime de lesão corporal (art. 129) inclui também a ofensa à saúde de alguém, portanto à saúde mental. Tanto é assim que há decisão judicial reconhecendo que tanto é lesão a desordem das funções fisiológicas como a das funções psíquicas, como é o caso da vítima que desmaia em virtude de forte tensão emocional, produzida por agressão do réu. Assim, algumas vezes, é possível enquadrar a violência psicológica no crime de lesão corporal, na parte que trata da lesão à saúde. A violência psicológica poderá, ainda, se constituir no crime de ameaça. O crime de ameaça é a segund maior queixa das mulheres nas Delegacias de Defesa da Mulher (DDM). Através da ameaça se intimida, se causa medo a alguém através da palavra, de um gesto ou por escrito de causar-lhe um mal injusto e grave.
Por fim, a integridade psíquica e moral poderá ser atingida por condutas que configurem os crime contra a honra: a injúria, a difamação e a calúnia, que são a terceira causa de maior procura das DDM. Entretanto, no que se refere à violência psicológica, não só a responsabilização penal é possível. Os danos e lesões causados à integridade psíquica e moral da mulher podem acarretar responsabilização civil e consequentemente uma ação de indenização por danos materiais e morais que busque reparar o mal causado. Nesse caso o agressor pode ser condenado a pagar o tratamento médico, remédios, terapia, internações etc., bem como ser condenado a reparar o dano moral. Uma lesão é um dano, portanto uma lesão psicológica é um dano emocional, que não deixa marcas visíveis por fora, mas se sente por dentro. A violência psicológica não pode ser ignorada. 

 Mônica de Melo (Diretora do Instituto Brasileiro de Advocacia Pública)
Procuradora do Estado de São Paulo